鸡蛋加上它,脂肪不见了,小肚子不鼓了,女性不想满脸色斑可试试!
鸡蛋是我们生活中不可缺少的食物,几乎每个人每天都会吃到鸡蛋,它对身体好处很多,可以提高身体的免疫力,预防疾病。
鸡蛋+青椒
1.青椒洗净切丝,鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀。
2.锅中烧油,油热之后倒入鸡蛋翻炒成熟,盛到盘子中。
3.锅中倒入适量油,放入葱花爆香,倒入青椒丝翻炒,加盐调味,最后倒入鸡蛋一起翻炒均匀即可出锅。
鸡蛋和青椒搭配在一起,有着不错的减肥作用,可以促进脂肪燃烧,防止身体吸收多余脂肪,小肚子不鼓了,还可以美容养颜,淡化色斑,延缓机体细胞衰老。