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鸡翅新吃法,咬一口满满的满足和幸福感,经济实惠又好吃
最近大热鸡翅包饭,但我今天做的不是包饭,而是荤素搭配不油腻的新吃法,想不想咬一口?做法不难,先把鸡翅剔骨,然后将蔬菜塞到鸡翅中,再进行烘烤。看着都流口水了,我一口吃一个,根本停不下嘴!
成品图
材料
鸡中翅
9个
金针菇
适量
青瓜
半截
香菇
1个
步 骤
1、洗净的鸡翅一端用剪刀将里面的筋剪断
2、然后将一段的肉反过来
3、再将另一端的筋也剪断
4、挑掉骨头的鸡翅
5、加入适量油、糖跟生抽稍微腌制1小时
6、香菇切薄片
7、青瓜切小截
8、金针菇切掉根部备用
9、腌好的鸡翅依次塞满香菇、金针菇跟青瓜
10、摆入铺有锡纸的烤盘中,用生抽跟蚝油混合调一下酱料,刷一层在鸡翅表面
11、烤箱预热,上下火200度,预热好后放入中层烤20~25分钟即可
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