吃完橘子一小时内，最好别碰此物，得忌口，有很多人还在傻傻犯错
橘子是秋冬季节的常见水果，它香气浓郁，味道酸甜可口，果汁含量高，营养也十分丰富，具有开胃理气、润肺止咳、强健脾胃、祛湿化痰等效用。秋天肺燥，常吃一些真的很不错。
平时多吃一些橘子，能吸收丰富的维生素c和一些天然芳香类物质，而且它们会残留一部分，在口腔中能消除，口腔中的细菌也能清除口腔异味，能起到清新口气去除口臭的效果。而且维生素C能抗氧化和防止自由基对人体的伤害，对人体有美白皮肤，改善气色等作用。
常吃一些橘子还可以有效缓和食欲不振，好处多多，但需注意橘子不要和牛奶萝卜海鲜类食物同时吃，同吃不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，要间隔一小时以上服用就可以了。
你们喜欢吃橘子吗？
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