外皮粗糙,肉质甜美,每天来一个,预防便秘,保护皮肤健康!
番荔枝外皮比较粗糙,但是肉质却是非常甜美的,而且营养也是非常丰富的,比较适合女性吃。因为番荔枝含有丰富的维生素C,具有极强的抗氧化性,可以祛除皮肤上的痘痘和色斑,保护皮肤的健康。
番荔枝含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,排出体内多余的垃圾和毒素,在一定程度上能够预防便秘。
番荔枝中含有许多的蛋白质和多种氨基酸,每天吃一个,能够增强身体的免疫力,提高机体抵抗疾病的能力。