在家做健康油条,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就学会

油条豆浆是我们最常吃的早餐搭配,很多人都喜欢吃,不过外面卖的油条不卫生,也不健康,其实想吃油条可以自己在家做起来,不加矾也不加水,香软酥脆,看一遍就能学会.

一家人需要两包纯牛奶和两个鸡蛋就可以够了。先把牛奶倒到碗里,然后往里打两个鸡蛋.再加点盐.盐的用量可以根据个人口味.再放点酵母.

然后把牛奶、鸡蛋、酵母一起搅拌,再需要放点油、(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干

放入适量面粉,不需要加水,面不要和太硬

待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好.

然后用保鲜膜盖好,等待发酵

先在面板上稍抹点油,再把发酵好的面团,揉成条,压扁

然后切成一个个小剂子

锅内放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开后改小火。要不停的翻动,油温不要太高.

变成金黄色就可以出锅了

再配上一碗粥,或者一杯豆浆,一顿可口的早餐就ok了。

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