吃不胖的鱼肉菜谱,清甜枸杞黄鱼,鲜美可口

清甜枸杞黄鱼

黄鱼本来鱼肉就特别细腻,鲜美,放点枸杞一起蒸使黄鱼更美味!更有食欲!记得看下方的小贴士!

需要材料-

黄鱼400克

枸杞适量

葱两根

姜数片

盐一小勺

糖少许

料酒一勺

蒸鱼豉油一勺

步骤-

黄鱼刮去鱼鳞去掉鱼肠鱼鳃洗净,在表面划切数刀

黄鱼里外都撒上一小勺盐,用手摩擦几下,腌制半小时

姜切片

葱切葱段和葱花

枸杞洗净

黄鱼放入盘子,放入少许白胡椒粉

放入少许糖

鱼上下面和鱼肚都放葱姜

淋入一勺料酒和一勺蒸鱼豉油

放上枸杞

蒸锅水开放入黄鱼蒸八分钟焖三分钟

时间到了蒸熟了

出锅

清甜枸杞让黄鱼更美味!

小贴士-黄鱼刮去鱼鳞去掉鱼肠鱼鳃洗净,在表面划切数刀,黄鱼里外都撒上一小勺盐,用手摩擦几下,腌制半小时,放入少许糖,少许白胡椒粉,鱼上下面和鱼肚都放葱姜放上枸杞,淋入一勺料酒和一勺蒸鱼豉油,蒸锅水开放入黄鱼蒸八分钟焖三分钟。

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