农家自己晾晒，肉质紧实，少量鱼骨，经过晒制可食用，老少皆宜。
南瓜籽最常出现在我们生活中是一种瓜子零食，香气扑鼻，让人吃了还想吃
开盖即食，味道鲜美，多种美食用途，拌饭，拌面，寿司，炒菜等。
含有一种锌的微量元素，可以提高人体免疫力。
多吃点苦荞茶能吸附、排出肠道垃圾及宿便，让肠道舒服，排出毒素，更加健康。
枣体紫黑光亮，枣香浓郁，口感细腻，香甜可口，营养丰富。
老姜片，香辣脆嫩鲜咸，爽口，酱汁泡嫩姜原产地直发!
柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用
桑葚是中老年人抗衰老的佳果，白露过后将桑葚泡水喝，可以增强新陈代谢能力，提高免疫力
海带生长在海底，远离污染，无使用任何添加，含有大量海藻胶，营养健康，是真正的天然蔬菜。
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