水是生命之源，这是我们一直挂在嘴边的一句话。凡是要进入我们人体的东西，我们一定要保证它的健康度。以前小时候家里都是烧开水喝，虽然比较麻烦，但是这是最经济实惠的做法。这些年人们的物质水平不断提高，很多人开始喝桶装水，近些年来，大家都喝净化器净化后的水，到底哪个更加健康呢？

首先，我们人体喝水的重要目的就是补充身体每天正常所需要的水分，我们常说的矿物质水其实用处不大，如果你真想要补充跨物质，你何必通过矿泉水呢？随便喝一口牛奶就够了。

桶装水怎么样？

桶装水在一定程度上是比较昂贵的，但也是在大众都能够接受的范围。大家喝桶装水，不外乎就是图一个省事，图一个健康。桶装水往往会用一个矿物质、微量元素很多的噱头来吸引消费者，但其实效果不大，想要通过喝水来补充一些健康元素意义不大，还不如专门去吃一些补品，那效果才是大大的提升。

另外，桶装水也不是百分之百的安全，最主要的细菌源头在于你的饮水机饮水机很多人都不会经常清洗，里面的细菌长期滋生。

烧开的水怎么样？

首先，我们先来了解一下自来水的消毒问题。自来水的消毒问题一般都是被官方严格把控的，所以大家也不用担心这个问题。自来水经过消毒之后，我们再把它进行煮沸，这一个过程可以杀死绝大部分的细菌微生活，安全角度很高，同时经济成本低，只是会稍微麻烦一点点，烧开的水基本上属于人体最喜欢的水源之一。

经常喝净水器里面的水，健康吗？

关于这个话题，首先我们得判断一下净水器的标题，这对于水质的健康度有着很大影响。净水器一般是按照国家的制造标准运作，它能够过滤掉水中的一些重金属、细菌微生物、残渣，净水器里面有5级过滤，通过高超的过滤技术，能够实现净化水质的效果，目前大部分公司都是采用净水器的方法给员工提供饮用水。

一些污染很严重的地区，人们都会采用净水器来净水，它在一定程度上能够解决人们长期的饮用水问题，属于一种非常好的方法，往长远的角度上来看非常的经济。不过净水器也是有标准的，如今市面上一些几百块钱的净水器，这种净水器的水质就不敢保证了，不敢说不能喝，但是肯定不会比桶装水、白开水要好，所以净水器一定要选择对水质有保证的才可以。