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每次去外面吃饭,必点这个,好吃又不能总在外面吃。
回来研究一下,做了个简易版的,吃着味道还不错,分享出来,喜欢的就多捧场 。
有机花菜比普通花菜梗长、颜色绿,花头小,口感也脆很多。
我用它和五花肉、莲藕做锅干锅菜,香辣脆爽美味超级下饭
花菜撕成小朵后,用淡盐水中浸泡5~10分钟左右,洗净后充分沥干水份
肉洗净切成薄片
莲藕去皮切片
葱姜蒜红辣椒切好备用、(如果有青蒜苗代替葱花更好)
锅里烧开水烫一下花菜,不烫也可以,有时候发懒我就不烫
锅里油加热,放入五花肉煸炒,炒出油
放入葱姜蒜爆炒一下,炒出香味后加入老干妈豆豉辣酱,炒出红油
放入花菜和红辣椒翻炒一下
倒入大概两勺蒸鱼豉油、一勺蚝油一勺糖大火不停的翻炒
翻炒片刻,快出锅时放入少许盐。
我口味重,也可以不加,其实味道差不多了。
最后有蒜苗加入蒜苗段,今天准备的不是很充足。
又是几碗米饭的节奏喜欢的可以试试
花菜藕片香辣脆爽。
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