小小豌豆酥,自制美味小零食,香香脆脆一咬掉渣,多吃还补钙

准备材料:豌豆粒280 克,玉米淀粉35 克,泡打粉2 克,盐2 克,黑胡椒粉1/2 茶匙,白糖2 克

开始制作:

1. 豌豆粒洗净,控干水。

2. 将豌豆粒放入破壁机或料理机中打成细腻的泥状。 如果比较干, 可以加入少量清水一起打。

3. 豌豆泥放碗中,加淀粉、泡打粉、盐、黑胡椒粉和白糖, 充分拌匀成比较厚的糊状。

4. 将豌豆泥装入裱花袋中。

5. 炸篮内壁上提前抹薄薄一层油,裱花袋前面剪小口,将豌豆泥挤到炸篮里,在豌豆泥表面也刷薄薄的一层油。

6. 空气炸锅 200℃预热 3 分钟,放入炸篮烤15 分钟,看到豌豆泥凝固变硬即可。

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选自《轻松做150道空气炸锅创意美食》一书,版权所有。

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