那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢?每日吸卷烟一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超过人的致死量,但急性中毒死亡者却很少,原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了,而且大多数不是连续吸烟,这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中,5%随烟头被扔掉,25%被燃烧破坏,只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者,体内对尼古丁产生耐受性,瘾癖性,而使人嗜烟如命。
那么长期抽烟的人怎样戒掉烟瘾呢?其实最重要的还是靠自己坚强的意志,说不抽烟就不抽烟。还有一点就是要远离那些经常抽烟的人,因为戒烟的环境也是十分重要的。小编还想给你们介绍一些农村的野草,他们是烟毒的死对头,能帮你减少吸烟带来的危害。
蒲公英是我们非常熟悉的一种野菜,北方人习惯生食,其他地区的人也习惯将其作为食材使用,其实它本就是一种药食两用的植物,关于蒲公英根治疗癌症的说法并非空穴来风,据加拿大温莎大学首席科学家斯雅尔安·潘迪教授透露,他们已经证实蒲公英根的提取物对治疗人类癌症有效果,只不过是在试管或是动物身上实现的。所以说常喝蒲公英茶能帮你预防肺癌。
柠檬中含有丰富的维生素C,多种维生素、果酸果胶、微量元素等,用温水冲泡后,酸爽可口,具有清热化痰,生津润肺、利咽防浊的功效,医生一般都会建议多吃柠檬片,成分中的维生素C不仅具有美白的功效,最最关键的是可以提高人体自身免疫力,每天早晚来一杯,可以降低尼古丁给你带来的伤害。
吸烟的人喝些鱼腥草茶,能减轻吸烟带来的危害,预防慢性咽炎、肺癌。每天,把鱼腥草加水煎煮后,代茶饮用即可。想要戒烟的人,喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。
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