秋冬季多吃这道养生菜,清新脆爽又营养,经常吃不仅能养心安神,还能让你变美

准备材料:西芹300克,新鲜百合150克,枸杞1汤匙,盐1/2茶匙,白糖1/4茶匙,橄榄油少许

准备工作:西芹处理好,鲜百合处理好。

开始制作:

1 西芹斜切成片,百合掰开成瓣。枸杞用开水泡软,捞出。

2 锅内滴少许橄榄油烧热,下西芹炒1分半钟。

3 倒入百合翻炒1分钟。

4 再倒入枸杞,加盐、白糖炒匀,出锅即可。

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