牛肉很多人都说是发物，所以很多人也是不敢吃牛肉的，其实也没有那么夸张，一般人吃牛肉绝对是没有问题的。
但是不得不说的一个问题就是牛肉确实不太好消化，特别是晚上吃牛肉一定不要吃的太多，不光是牛肉，还有猪瘦肉等等，晚上活动量小，不能吃的太多肉类的。而且人体的各种器官来说在晚上都是需要休息的，晚饭最好是不要吃牛肉这些肉类。
一般胃病来说是可以吃牛肉的，而且牛肉还有健胃补脾的作用，所以有胃病的人吃牛肉是没有问题的。牛肉还有补中益气，暖胃的效果。牛肉含有很多人体所需的氨基酸，蛋白质含量很高对吃牛肉是有好处的，可以增强人的体质，修复机体组织等等。
牛肉也很好吃，很有营养。但是我们都知道牛肉很贵，吃不起啊。
一般来说有胃病的人饮食确实是非常重要的。一些生冷的，刺激性大的比如辣椒等等是要找吃的。
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