“快D趁热饮啦...”

喝中药时阿妈都是这样催的

怕凉了影响药效

没错，很多中药是适合温服

但不是all中药都酱紫

有些中药放凉了喝效果更好哦

比如......

20℃-35℃

常规服中药的最佳温度

不同的药剂、时间

服用温度也不一样的哦

大部分中药汤剂采用温服法

温服就是指

把汤药冷却到35℃左右服用

接近人体内环境的温度

一方面避免因温度过高造成烫伤

另一方面温服与肠胃相合

减少药液偏冷偏热

利于药物吸收

当然时间和患者体质不同

也决定了温度的变化

比如寒冷季节最好是温服药物

老人、儿童、孕妇

久病体衰的患者最好温服

这些中药

比较适合温服

温服是喝中药的“默认方式”

但有些中药要冷着喝

才能更好发挥其药效

一般以下几类中药适合冷着喝

一、有清热解毒消暑功效的中药需冷服。如具有清热生津功效的白虎汤,主要用于大热、大汗、大渴等。

二、具有凉血止血、清热利尿的药物。如小蓟子饮，主要治疗小便赤涩热痛、尿中见血等。

三、收涩固精功效的中药汤剂也需冷服。包括金锁固金丸、固经丸、固冲汤等，主要用于治疗遗精滑精、肾气不足、膀胱失约所致的尿频遗尿等症。

四、中毒的病人服用解毒剂也宜冷服。因为冷服可使毒物之瘀滞易于排出，呕吐病人服用汤剂也宜冷服，避免加剧呕吐。

小贴士

这些常见中药汤剂适合温服

大多数中药适合温服

适合温服的中药主要是有

发汗解表、温里祛寒、温经通脉

部分补益药、活血行气等功效

- 具有发汗解表、宣肺平喘功效的麻黄汤；

- 具有解表散寒、温肺化饮功效的小青龙汤；

- 具有温中祛寒、补气健脾功效的理中丸；

- 具有温经散寒、养血通脉功效的当归四逆汤；

- 具有益气补血、健脾养心功效的归脾汤；

- 具有行气功效的四磨汤。

如果阿妈再叫你“趁热喝”

就把这篇文章发给她

“健康顺德”微信编辑部 来源：广州中医药大学第一附属医院 编辑：华