导语：对于我们这种整日在电脑跟前的工作的人群，我的身边总是带着一种好喝的“饮料”。这种“饮料”不仅可以清肝明目，在一定程度上还能洗洗我日渐污浊的肠胃。
每天的清晨来到办公室，我总会给自己泡上一杯决明子的茶水，这种茶水对于我们这种整日与电脑为伍的人群是最好的工作伴侣了。不仅可以让我们的眼睛更加的明亮，还能清洗我们的肠胃呢！这不，办公室里的高姐，现在也跟着我一起喝了起来。连她的老公都说，发现最近的高姐皮肤好的很多，眼睛也比以前明亮了许多。这些话都是今天高姐早上再闲谈中笑着告诉我的呢！可见这小小的决明子，原来在弱小的身躯内竟然还蕴藏着这么大的能量呢。
在日常生活中我们可以多喝决明子，那肯定有人会问为什么要喝决明子，而不是喝其他的东西呢？其实决明子的功效是可以清肝明目，降脂降压，软化血管，清肠通便。特别是对于这种经常需要面对电脑的人群，对眼睛、肠道都有着很好的舒缓的作用。那如果长期的加班熬夜的白领，泡上一杯加着菊花的决明子会让整个身体都感觉很舒适，还能缓解眼睛的疲劳与难受。决明子其实不仅仅是对白领一族有作用，其实老年人喝决明子不仅可以降血压、降血脂，还能利水通便，有缓泻的作用。
那大家知道为什么决明子会有这样的功效呢？这是因为决明子里面富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，然而这些成分是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。所以这看似平淡无奇的决明子才会被大众所喜爱，再者说这种决明子的价格也不是很贵，所以才被众人广泛食用。
其实很多时候身体出现了问题，我们都可以从身边的食材入手。因为要知道，很多的时候吃药，对人体的伤害是很大的，所以食补相比较药补来说要更加的安全，有效。
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