现在冬天是越来越冷了,很多孩子总是避免不了咳嗽,特别是到了晚上,根本都睡不好觉。因为冷空气的到来,有很多孩子们都非常喜欢到户外活动。孩子到外面玩耍一会儿,就感觉非常热,干脆就将衣服脱下来了,这个时候是最容易引起感冒了。咳嗽肯定也是少不了的,每当到了冬季。就有很多家长感觉非常的苦恼,今天给大家带来的就是,冬天孩子咳嗽,用梨子加点这个一起炖,止咳化痰,比止咳药还管用!你吃过花椒炖梨吗?这个应对秋冬咳嗽,效果十分好。
梨和花椒一起炖能止咳,许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨,只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状,效果非常不错。这是因为冰糖雪梨有祛痰止咳,润肺生津之用。那么当梨子和花椒搭配在一起炖煮时为什么能发挥出止咳的效果呢?这是因为梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。将这两种食物放在一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。
外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。下面来看看花椒炖梨的做法吧。
1、梨子一个,洗干净;
2、横断切开挖去中间核后,放入25颗花椒,3粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中;
3、上锅蒸半小时左右即可,一个梨可分两次吃完。
小贴士:
1、梨核一定要挖干净,不然会影响口感。
2、最好是放冰糖,蜂蜜经过高温,会破坏营养成分。
3、梨蒸熟之后,先喝掉里面的汤汁,然后将梨一起吃掉即可。
冬天孩子咳嗽,用梨子加点这个一起炖,止咳化痰,比止咳药还管用!不妨趁现在的这个季节,赶快给孩子们试一下吧!做法也是非常的简单。
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