早上还是要按时吃早餐的

自己在家做营养早餐,只需一个鸡蛋和一碗面粉,好吃还健康!

做法

1、准备食材:酸奶125g 、鸡蛋1个、面粉75g、水20g 、白砂糖和食用油适量。

2、将所有的食材(除了食用油)混合在一起,搅拌在一起,到无颗粒状态。酸奶质地农稠的要加点水,最后呈微微流动状态即可。

3、热锅加食用油,开小火倒入面糊,看到四周开始变负后翻面,两面煎熟就可以装盘啦。

每天自己在家做的早餐不吃了可以增强抵抗力,让身体更健康。

你学会了吗?

非常简单好吃的早餐饼就做好了,非常的美味哦,而且做法还超级简单,厨房新手都能做呢,朋友们学会了吗,赶快做给孩子吃吧,吃过的朋友可以在下方留言哦,关注,每天都有美食更新呢

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