柚子是一种非常熟悉的水果，秋冬季节经常可以吃到，但是你们知道吃柚子有讲究，吃不好还伤肾，告诉家人，以后别瞎吃了！

柚子含有丰富的维生素C，经常吃柚子能够去除色斑、紧致肌肤，是一种美容养颜的水果。

柚子含有的大量的膳食纤维、果酸等营养物质，经常吃柚子还可以加快大肠的蠕动，预防大便在体内堆积，消除便秘，从而减少食物在体内的停留时间，这样，体内毒素也及时排出去了，还可以减肥瘦身等。

柚子的禁忌：

我们服用药物的时候，千万不要吃柚子，因为在服用药物的时候和柚子同食会影响药物在体内正常代谢，影响肝脏的解毒功能，导致血液中药物浓度过高，引起其他不良反应，肾脏发生中毒。

提个醒：吃柚子有讲究，吃不好还伤肾，告诉家人，以后别瞎吃了！

你们了解了吗？