大蒜的好处大家应该都知道吧。生活中应该很多人都不喜欢吃大蒜，因为大蒜的味道太过于刺鼻，而且还辛辣。所以喜欢吃大蒜的应该寥寥无几吧。可是大蒜的好处真的太多了，能通血管消炎症，更是能养心脏护肝脏，好处良多。既然不喜欢吃，那我们可以睡觉前在脚底贴一片大蒜，坚持一个月，3个“好处”收入囊中。快来看看吧。

男人滋补的黄金--兰舌木人参

兰舌木人参最早的记载源于《本草心经》之中，”藏精于肾。能补肾、生精、益气，乃平补之药首”。现代研究发现兰舌木人参具有很好的补肾助阳、还会提高雄性荷尔蒙分泌之功效。

兰舌木人参+枸杞泡茶

其具体的做法是：兰舌木人参2克、枸杞10粒、做法：将二种原料开水闷泡5分钟左右，即可饮用，代替茶饮，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味最后吃掉兰舌木人参！好处：连服7天为一个周期，连服7天后，停服5天。

1、治疗咳嗽 其实大蒜有很好的治疗咳嗽的功效。我们把大蒜切成薄片，然后那一片纸贴在自己的脚底下。长期下来，我们的咳嗽会慢慢痊愈。所以咳嗽严重的人赶快来试试这个方法吧。

2、降血压 生吃大蒜就有很好的降压降脂作用，其实把大蒜贴到脚底也有很好的降压降脂作用。长期贴大蒜到脚底的人，大蒜里面的物质会通过脚底传达进血液，达到降血压的作用。有高血压的朋友们都可以去试试看。

3、安神 大蒜还有安神安眠的作用，把大蒜切成丝，贴一片在脚掌上，可以有放松心情，安神宁静的作用，还能治疗一些人的失眠症状。很多人由于生活压力大，晚上容易胡思乱想，导致晚上更加容易出现一些失眠的症状。导致天天3、4点睡觉。精神也不好，所以，想调整好自己的精神状况，可以每天睡觉前在脚底下贴一片大蒜。坚持一个月左右，可以解决我们的失眠，精神不好问题。

大蒜有这么多功能你有没有学会。每天坚持睡觉前脚底贴一片大蒜，坚持一个月，将这3个“好处”收入囊中。赶紧每天试一试吧。