白灼芥兰怎么做好吃又简单?白灼芥兰的家常做法步骤大全图解!

白灼芥兰怎么做好吃又简单?白灼芥兰的家常做法步骤大全图解!

配料:

芥兰1小把、蚝油1汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、花生油1小勺、芝麻油1茶匙、葱丝适量、姜丝适量

烹饪步骤:

1.买好芥兰一把

2.将芥兰去掉老根、老叶,用小刀将底部的表皮削去

3.蚝油、蒸鱼豉油调和成料汁;葱白切丝,姜切丝

4.锅中清水加入半汤匙花生油烧开后放入芥兰汆烫30秒关火再保持一会儿

5.然后迅速捞起浸泡在冰开水里

6.锅里加入适量花生油、芝麻香油,放入姜丝、葱丝煸出香味,再剔出葱姜丝不要

7.将冰水里的芥兰捞出稍稍挤干水份,铺在盘子里,先浇上蚝油豉油再淋上葱香花生油,脆爽清鲜的白灼芥兰就好了

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