有哪些调味品能有效起到养颜美容的效果，我们一起来看一看吧！第4种是我的最爱。

1、陈皮

小编查阅资料得知：陈皮的味道比较苦，适量食用一些陈皮，能够有效起到理气健脾、燥湿化痰、美容养颜的作用。对于痰多、腹泻、食欲不振，适量用陈皮泡水饮水，能够有效起到缓解作用。哇！陈皮这么好，下班后，有没有小伙伴们一起选购陈皮？

2、芥末

说起芥末，小编最喜欢的一道菜就是三文鱼刺身，每次用三文鱼片蘸一蘸芥末，真的很美味。要是单独品尝芥末，那是真的呛鼻。

芥末种含有一种硫氰酸盐物质，这种物质，适量的食用一些，能够有效的预防蛀牙、美容养颜的作用。此外，芥末油也能有效起到美容养颜的作用。

3、生姜

生姜是我们最常见的一种调味品，这种调味品具有一定的杀菌作用，适量的食用一些生姜，能够起到养颜美容。此外，生姜中含有一种姜辣素，进入人体后，能够有效对抗自由基。你喜欢生姜吗？

4、香菜

小编最爱的调味品是香菜，香菜中含有一种特殊的香味，每次吃饭的时候，我都喜欢加入一些香菜。因为之前有个专家给小编说：适量一些香菜，能够有效健胃、祛痰、美容养颜等。除此之外，对于有些消化不良、风寒感冒的适量食用一些香菜，能够有效的起到调理的作用，你喜欢香菜吗？

5、食醋

小编有个朋友，特别喜欢食用食醋，一天不食用食醋，他就睡不着。问他原因，他告诉小编，适量食用一些食醋能够有效止痒消肿、活血散结、养颜美容和杀菌的作用。不说了，这食醋这么好，我还是选购一些尝尝再说吧！

6、花椒

小编最烦的一种调味品，就是花椒了，每次饭菜里只要见到花椒，我的食欲顿时都没有，而且还要一个一个挑出来，不仅刺激还要练习使用筷子技能，真的一点食欲都没有！

其实，花椒的药性比较辛热，每次放入一点，能够有效起到散热，去湿止痛、美容养颜等作用。

以上6种能有效养颜美容的调味品，你记住了吗？你喜欢哪一种？如果你还知道哪些调味品也能有效养颜美容，欢迎留言补充。