在我们刚刚进入冬季，天气越来越冷，小孩子的适应能力很差，所以这个季节咳嗽往往是小孩子们感冒的症状，但是作为小孩子吃药非常的困难，那么给大家介绍一道孩子们比较喜欢吃的食疗秘方，白萝卜蜂蜜水，会有非常神奇的效果。一起来看看吧。
白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。
蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
【做法】
1、先取一个白萝卜，洗净去皮。
2、将萝卜切成丁，也可以切成丝/片，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。
3、取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜倒入蜂蜜中，用干净筷子搅一下。(萝卜要均能接触到蜂蜜)。
4、盖上瓶盖，静置2小时以上。萝卜会在蜂蜜中慢慢出水，慢慢收缩。这就是萝卜蜂蜜水了。
把这种萝卜蜂蜜水倒出一大汤匙，用温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解。
蜂蜜泡过的萝卜，也千万别浪费。可以作为小菜或者零嘴儿吃。经过蜂蜜泡过的萝卜丁，口感非常好哟。
萝卜蜂蜜水的功效表现在很多方面，白萝卜以及蜂蜜的对肺和肾的效果都是很好的，可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,有一定疗效。特别是经常咳嗽和痰多的人，平时多喝一些白萝卜蜂蜜水，可以化痰止咳。
白萝卜和蜂蜜看起来虽然是非常平常的两种食物，但是把它们放在一起进行熬制，对治疗咳嗽这效果还是很神奇的。甜甜的，不仅小孩子们非常的爱吃，并且还可以缓解咳嗽的症状，我们再也不用为孩子吃药止咳而发愁，祝你的宝贝身体健康。
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