说起来，现在好像身边的人时不时的就会生病，不是小痛的就是大病，有时候还会有很多的癌毒素细菌啊就会找上咱们的身体，让身体健康受到影响，所以啊真的不想让身体受到这些影响，可以多吃吃这些食物才好。
第一物：无花果
其实无花果也是一种很珍贵的食物，而且它还是一种碱性的食物，果肉多还好吃，而还有它里面也有很多丰富的营养物质，平时多吃着点是可以帮我们排除体内那些毒素细菌的，所以啊别嫌弃它们，可以多吃吃才好。
第二物：猴头菇
说起来这种食物也是挺好吃的，而且它还是一种很滋补的食物，里面有很多丰富的矿物质还有很多丰富的维生素，还有多糖物质，这种物质可以增加咱们的免疫力，还可以对身体那些癌毒素起到抑制作用呢，所以啊可以吃着点才好。
第三物：山楂
很多人都知道山楂是一种开胃的食物，还有它里面有很多丰富的维生素，平时多吃着点可以起到活血化瘀的作用，还有清除体内毒素的作用，平时多吃着点对身体还是很不错的，不过想说的就是胃不好的就不要多吃了。
这几种食物对身体是非常好的，平时大家可以常吃着点，这样的食物营养高对身体还会很好的，所以啊别错过啊。
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