男人还老傻傻吃韭菜?现在都流行吃此物,激发雄性荷尔蒙

男人还老傻傻吃韭菜?现在都流行吃此物,激发雄性荷尔蒙

首先就是咱们平常经常见到的猪腰子了。都说吃啥补啥,这话虽然不全对,但吃腰子的确有一定的补肾效果。这是因为腰子之中,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,所以才有有健肾补腰、和肾理气之功效。而且经常吃腰子,还能缓解肾虚所导致的尿频尿急、腰酸腿软等症状,肾虚的朋友可以试试,能够让你更有男人味哦!

然后就是海参。其实大部分海产品的营养价值都非常高,特别是海参,它里面富含对我们男性朋友有益的锌、铁等微量元素,除了能够提高精子的成活率和质量之外,还能够滋补肾气,并延缓我们的衰老速度,让你的肾和身体越来越年轻,越来越有劲儿。

其实除了平常吃点能够补肾的食物,有很多茶喝了对肾虚也是有一定好处的。大家对枸杞肯定不陌生啊,在古代它就是用来补肾益精的佳品,更不用说现在了。这种野生黑枸杞,营养成分远高于樱桃等水果,不仅富含多种维生素,还拥有多种氨基酸以及糖。每天喝一杯用它泡的水,不但能够起到固精益肾的效果,还能减缓因为肾虚带来的尿频尿急问题,让你不再为经常上厕所而尴尬。而且它还能用来泡酒,非常好喝的哦!

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();