鸡蛋的吃法很多,但从营养快捷的角度上来选,还是吃煮鸡蛋的多,无论去外面吃早餐还是在家自己做,应该都离不开吃一个煮鸡蛋。但我们煮鸡蛋的时候,会发现很多头疼的问题,例如最常见的有,煮好的鸡蛋爆裂一道缝,鸡蛋皮难剥、鸡蛋煮的不是太老就是太嫩等等烦恼。
我们经常煮鸡蛋,如果不会这2个妙招,难怪煮好的鸡蛋裂缝又难剥,好多人不会这2个妙招。学会这2个妙招后再煮鸡蛋的时候,保证不再出现鸡蛋爆裂,鸡蛋皮难剥问题。下面文昊就把煮鸡蛋妙招分享给大家
首先第一个妙招:一般我们煮鸡蛋时,都会先把鸡蛋洗净凉水下锅,等待鸡蛋煮熟为止,大部分人都是这样煮鸡蛋。其实在煮鸡蛋时,不妨我们往水里加入3克左右的食盐,大火烧开以后再保持沸腾状态约1分钟,盖上锅盖然后关火,焖12分钟左右再捞出鸡蛋,此时的鸡蛋熟度刚好,不老不嫩
第二个妙招:煮熟的鸡蛋一般我们捞出来放凉,然后剥皮开始吃,其实这样是错误的操作,正确的步骤应该先把煮熟的鸡蛋捞出来,立即放入冷水中使鸡蛋冷却后再剥皮。这样既好剥皮并且能快速冷却,不用等待吃鸡蛋的时间,更加节约你宝贵的时间
除了学会以上2个妙招之外,还有就是鸡蛋在沸腾水中煮的时间也不宜过长,否则会降低了鸡蛋的营养价值,另外鸡蛋煮至过长,会使得蛋白质结构变紧,不易与胃液中的消化酶接触,所以不易于消化。
关于煮鸡蛋的妙招就讲完了,同时也希望大家能灵活运用,如果觉得自己之前的煮鸡蛋方法挺好,那就照常用即可,今天文昊讲的2个妙招可供你参考。如果你有更好的煮鸡蛋妙招和方法,欢迎在下方评论区留言,大家一起交流学习,共同探讨煮鸡蛋的技巧。如果喜欢做美食,喜欢学习烹饪技巧请关注,点赞,转发,让你我的厨艺共同提升。
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