常吃大蒜好处多，但吃过大蒜之后要忌口此物，很多人还不清楚！
大蒜是我们经常食用的一味调料品。它性温，味辛，含有十分丰富的营养物质，能够促进血液循环，加快机体的新陈代谢，有助于排出肠道内积压的宿便，能够预防便秘。
大蒜里面的蒜氨酸有很好的杀菌消炎的效果，可以杀灭肠道内大肠杆菌等细菌，保护肠胃不受伤害。而且其中的酸辣苏能够燃烧脂肪，起到减肥的效果。
大蒜虽然好，但吃大蒜的时候要避免喝蜂蜜水，它们两个一起食用会刺激肠胃，造成肠胃的损伤。
