今日推荐:宫保鸡丁、炒鲈鱼片、酸汤猪蹄、青梅排骨……

宫保鸡丁

食材:鸡腿肉 茭白 葱 蒜 姜 干辣椒 花椒 碧根果 鸡蛋 淀粉 料酒 酱油 醋 胡椒粉 盐 白糖 原味鲜 油

做法:

1、鸡腿肉改十字花刀后,切丁备用;

2、用胡椒粉、料酒、酱油、盐、鸡蛋和淀粉,抓匀上浆,腌制15分钟;

3、调制碗汁,盐、白糖、原味鲜、料酒、酱油、醋和水淀粉,搅拌均匀;

4、茭白、葱、蒜和姜,改刀备用;

5、锅内倒油,油温4成热后,煸香干辣椒和花椒,倒入腌制好的鸡丁;

6、翻炒至变色,下入碗汁,放入葱、姜、蒜和茭白丁;

7、翻炒均匀,放入碧根果,再翻炒一会儿,盛出即可食用。炒鲈鱼片

食材:鲈鱼 土豆 彩椒 小香葱 姜 鸡蛋 淀粉 盐 白糖 油

做法:

1、鲈鱼去骨片厚片,用水冲2小时以上,冲至晶莹剔透;

2、鱼片中加入盐和白糖,轻轻抓匀入味,抓出粘性;

3、再加入蛋清和淀粉,抓匀后,倒入少许食用油,进行封油处理;

4、炸金盏,锅内倒油,切好的土豆丝沾上淀粉,抓匀后放入涂油的模具中;

5、放好的土豆丝上放一个空铁碗,一起下入6成热油锅中,用勺按住,炸至金黄色,捞出备用;

6、腌制好的鲈鱼片,用油浇一下,放入3成热的油锅中,滑炒至变色;

7、放入彩椒片一起滑炒后,同时捞出备用;

8、炒锅内倒油,煸香小香葱和姜,放入鲈鱼和彩椒片;

9、用少许盐和白糖调味,倒入水淀粉,快速晃动炒锅;

10、淋上热油,翻炒均匀,盛入炸好的金盏中,即可食用。酸汤猪蹄

食材:猪蹄 西红柿 豆芽 土豆 莴笋 香葱 香菜 姜 蒜 葱 柠檬 糟辣椒 煳辣椒(炒煳的粗辣椒面) 花椒 木姜子油 白酒 白醋 泡菜水 菜籽油 酱油 醋 盐 花椒粉

做法:

1.1斤完整的西红柿、1两盐和少许白酒,搅拌均匀,密封放置2天,至西红柿变瘪;

2.在放入1两白醋和适量泡菜水,继续密封发酵7-10天,用料理机打碎,制成西红柿汁;

3.锅内倒入菜籽油,煸香姜末、蒜末和糟辣椒;

4.倒入发酵好的西红柿汁,炒制粘稠,制成酸汤汤底;

5.水中加入盐、姜、葱和柠檬汁,炖煮猪蹄2小时,制成猪蹄汤,猪蹄留用;

6.锅内菜籽油,煸香葱白和姜片后,放入花椒炒香;

7.加入豆芽,倒入猪蹄汤和酸汤汤底,再放入土豆和莴笋;

8.开锅后,加入炖煮好的猪蹄块,炖煮片刻;

9.制作蘸水,香葱末、香菜末、蒜末、姜末、花椒粉、煳辣椒(炒煳的粗辣椒面)、酱油、醋、木姜子油和正在煮炖的原汤,搅拌均匀;

10.炖煮好的猪蹄,盛出装入陶制锅中,香菜点缀,搭配蘸水,即可食用。青梅排骨

食材:排骨 青梅 子姜 蒜 冰糖 盐 梅子酒 酱蘸汁(生抽、老抽) 油

做法:

1.排骨切段洗净,用青梅酒腌制,吸干水分,备用;

2.青梅改刀切碎(核留用),子姜和蒜改刀,备用;

3.做梅子酱,锅内倒水,放入冰糖,熬制冰糖完全融化;

4.放入青梅碎,再倒入少许水,熬制能在锅内划出印痕,盛出备用;

5.锅内倒油,放入排骨,煎至两面金黄,放入子姜片和蒜片;

6.用梅子酒和酱蘸汁(或3份生抽和1份老抽)调味,倒入水;

7.大火烧开,放入青梅核,中小火焖煮25分钟;

8.中火收汁,倒入熬好的梅子酱料,翻炒均匀;

9.关火加入盐调味,拌匀后盛出,用青梅和梅子酱装饰,即可食用。

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