立冬后,每天食此三种食物的人,身体好处多,健脾益中、补气清胃

立冬后,每天食此三种食物的人,身体好处多,健脾益中、补气清胃

高粱

高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效。

小米

小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。是很好的安眠健胃食品。

芡实

芡实补脾益肾、收敛止泻。能健脾胃、补脾生血,使人耳聪目明,美化肌肤,防老抗衰。

图片来源网络

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();