肉沫酱茄子不香?厨娘说漏嘴:只要按照这个步骤,绝对酱香浓郁!

现在人的生活水平越来越好了,吃的也越来越好了,导致有一些人出现了高血压,高血脂。近几年来人们也开始注重了养生。会根据自己的身体情况,选择食物,而茄子就是一种有益于降血压,降血脂食物。

茄子可以做成一道很美味的菜肴,叫做肉沫酱茄子,可是你知道怎样做才能更香入味儿吗?厨娘说漏嘴:只要按照这个步骤,绝对酱香浓郁!

食材:长茄子、猪脚肉,葱花。调料:干酱、酱油,白糖,盐,植物油。

1、首先先将茄子洗干净,切成条。2、等煎锅先烧热,烧热之后,锅中加入适量的植物油,将茄子平铺在锅中。然后盖上锅盖煎烤。一直到茄子成金黄色。将油沥干,装在盘子里。

3、江干酱,酱油,白糖,盐,用1/3碗水调成酱汁。4、炒锅烧热,加入一些适量的植物油,把葱花放入炒香。然后再加入猪绞肉,调好的酱汁,搅拌均匀。开锅之后盛出来,浇在煎烤好的茄子上,就大功告成了。

这道菜的特点就是茄子软,酱汁浓,吃起来酱香浓郁。亲爱的小伙伴们,你们学会了吗?其实步骤很简单,只要按照正常顺序就能做出美味的肉末酱茄子了。你还有其他茄子的做法吗?欢迎留言说出你的小妙招

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