中国的酒文化已经传承了上千年了，而且自古以来都是在酒桌上谈生意，做生意也能够更好的拉近两个人之间的感情，所以男人在平时的时候也总是会出现应酬的情况，而且通常男人都是比女人更喜欢喝酒的，但是不管是啤酒还是白酒，在日常生活中如果经常喝的话，那么也会给我们身体带来非常大的影响，更容易导致我们出现肝脏受损的情况，所以说在平时的时候一定要及时的戒酒，这样才更加有助于我们的身心健康，在日常生活中，若是长时间不抽烟不喝酒的话，你也会发现身体会出现明显的变化，比如说血压降低了，血糖也降低了，精神状态也比以前更好了。

男人长时间“滴酒不沾”，身体会出现什么改变？

肝脏开始修复

那请问一下，男人在戒酒五天左右的时候，那么肝脏就已经开始慢慢的进行恢复了，很多人都知道，如果喝酒太多的话，就很容易导致我们出现酒精肝的情况，就应该之所以会产生，就是由于酒精分子长期累积在我们的肝脏上，给我们的肝脏带来了非常大的负担，从而导致我们出现肝脏功能下降的情况没有办法及时的代谢出酒精分子，这样一来就使我们出现了酒精肝的问题，在我们戒酒两天的时候，我们的刚到就开始慢慢的开始代谢体内的有害物质，从而减轻肝脏的负担，五天左右肝脏就开始慢慢的进行恢复了。

降血压

很多人可能也都会发现自己在戒酒一段时间之后血压也变得稳定了，而且很多男人也都清楚在喝酒之后就会出现血压升高的情况，如果半个月左右不喝酒的话，那么血压就会慢慢的降下去，甚至能够保持一个平稳的状态，而且如果长时间不喝酒的话，我们的血管也不会得到太大的刺激，能够使我们的血管恢复到一个正常的状态，胆固醇也会出现慢慢降低。

降血脂

在日常生活中很多男人可能都存在着三高的问题，就是高血压，高血脂，高血糖在日常生活中若是能够及时的戒掉酒的话，那么也能够有效的帮助我们降低血脂含量。一般情况下，我们在喝酒的时候通常都会摄入过多的酒精和热量，这样一来就很容易导致我们出现发胖的情况，长期以来就很容易导致我们出现酒精肝的问题，若是能够保持一个月不喝酒的话，那么你就会明显的发现自己的血脂就会出现下降的情况。

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