女性每晚当零食吃几颗,坚持一个月,肝脏干净了,越来越年轻

女性每晚当零食吃几颗,坚持一个月,肝脏干净了,越来越年轻!

青梅是一种绿色水果,它果大核小,果型端正,肉质松脆,酸鲜爽口。它以酸为本,风味独特,营养丰富,青梅含有多种维生素和微量元素,具有对肝脏的保健功能,能够提高肝脏的解毒功能,增强人体解毒能力。用青梅制作成的青梅干和蜜饯都能刺进味觉,使人有进食的食欲,对厌食、少食等有改善效果。青梅还可以止呕,刚怀孕的妇女会有恶心,呕吐的反应,可以适当的吃几个青梅做成的果脯。

青梅含有大量有机酸,可以刺激味觉,使人生津止渴。古代望梅止渴说的就是青梅,在三国时代,曹操领军征战,一日行军途中无水,士兵渴了,於是曹操便说前面有一大片梅林,大家想起梅子酸溜溜的滋味,不觉口中生津,暂时就不渴了。

青梅买回来吃不完,可以用来制作果酱,过程简单又方便保存。可以用来沾面包 ,煮菜,当调味料 ,还有美容养颜的功效。

制作方法

1、青梅买来后,清洗干净,然后用盐水浸泡,去掉青梅的涩味,最少8个小时。

2、稍微热水煮几分钟,可以减少煮的时间,泡黄即可。

3,煮了过后把水过滤掉,然后加入糖,糖可以多一点,这样才可以把酸味压下去,是果酱酸酸甜甜。

4、小火熬煮,要时不时搅拌一下,防止粘锅。

5、等到骨肉相离后,果酱显得很粘稠就好了。

6、把熬好的果酱装入热水消完毒的玻璃瓶中。放在冰箱中保存即可。

你喜欢吃青梅或青梅果酱吗?

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