手脚冰凉的女性,不妨看看这道汤

渐渐变冷的日子,吃肉喝汤是时候。寒冷的冬季,是很多女性忧愁的,女性属阴,多有气血不足,面色委黄,寒冷季节更有手脚冰凉,月经不调之困扰。养生养胃养容颜,其实这道汤就能为你暖心!看官门先止住口水,跟我一起来吧。

我们先准备好当归身20g 党参10g红枣6枚 母鸡1500g 生姜,葱,料酒,食盐适量。先拉母鸡出去斩了,去掉毛跟内脏,洗净。再把当归,党参放入鸡腹内,置锅中,加入葱,姜,料酒,加入适量清水,武火煮开后放入红枣,改用文火煮至鸡肉熟透,大功告成后吃肉喝汤。

此方补血益气,温中健脾可用于气血虚引起的面色黄,头晕,全身无力,女性月经不调等,脾胃虚弱,消化功能不好的贫血都可用。优点是做法简单,女性气血好,皮肤自然好,爱美女性可以收藏哦!

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