营养又美味的火腿香葱小花卷,简单易做,孩子爱吃

天越来越冷,寒冷的冬天更爱吃发酵的喧喧软软的面食,尤其爱吃花卷,咸香松软的花卷搭配些清粥小菜,就是美味的一餐。

吃腻了原味的花卷,换个做法,换个口味,试试这个底酥面软又鲜香的火腿香葱小花卷吧!

食材:

主料:中筋面粉500克、糖10克、酵母5克、鸡蛋1个、温水210克

辅料:火腿、香葱、盐、五香粉、色拉油

面粉宜选用高筋或中筋面粉,加入鸡蛋营养更丰富,口感更好,加入糖是为了更好的发酵。

温水(水温38度左右)加糖、酵母化开,打入鸡蛋,加入面粉用筷子拌成絮状,和成光滑的面团,盖保鲜膜放温暖处发酵,发好的面团约2倍大,呈蜂窝状。

火腿切成小丁,香葱切碎,加少许盐、五香粉、色拉油拌匀。

发酵好的面团排气揉匀,揉成团按扁,用擀面杖擀开,擀成厚约0.6cm的长方形面皮,擀好的面皮上刷一层油,撒少许面粉,倒入拌好的香葱火腿丁摊匀。

面皮从下往上卷成卷,用刀切成小段,取切好的小段用筷子按压成花卷,做好所有的花卷,盖保鲜膜二次醒发20分钟。

平底锅烧热刷油,放入二次发酵好的花卷,盖上盖中火煎1-2分钟,煎至花卷底部微黄,倒入适量清水,水的量没过花卷的底部即可,盖上盖转中小火煎至水干,这个时间大约10分钟左右,打开盖花卷底部金黄,按压表面能迅弹起,花卷熟透即可出锅。

咸香可口,营养健康

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