超养生的羊肉汤,让你一整个冬天都暖暖的!

上周末全国很多地方都一夜入冬,朋友圈也被各种下雪的照片刷屏

这么冷的冬天没有什么比喝一碗羊肉汤更舒服的了,今天就给大家分享一下羊肉汤的做法:

- 食材 -

羊肉 | 胡椒粉 | 葱姜 |香菜| 盐

黄酒 |青蒜 | 油泼辣子| 山药

- 步骤 -

1:羊肉去筋膜,切成块。山药去皮,洗净切成滚刀块,泡水中备用

2:锅置火上,放羊肉,加清水,放入少许姜片大火烧开,撇去浮沫。

3:拿出砂锅,加入葱段、姜片、胡椒粉、料酒和少许盐,炖至羊肉8成烂。

4:放入山药块,炖至羊肉酥烂,就可以喝到美味的羊肉汤啦

羊肉是很好的温补食材,不容易上火且能够补益气血,山药具有滋养强壮,助消化的功效,一碗热乎乎的羊肉汤,从头暖到脚。

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