冬日感冒咳嗽不见好 推荐两个食疗方法

感冒咳嗽,吃药、打针、输液都试过了,十天半月也不见好,到底该怎么办?今天就为大家推荐2个可以缓解感冒咳嗽的食疗方,建议大家收藏!

原料:梨1个,新鲜白萝卜1个,冰糖适量。

制作方法:

1、把梨和白萝卜放在加面粉的清水中泡10分钟,清洗干净。

2、削下梨皮和白萝卜皮,切碎,放入随身杯,加冰糖,冲入沸水,焖10分钟后饮用。

特别功效:调理积食咳嗽,痰少而黄。

保健功效:清热、消炎、积食。

原料:罗汉果6个,鱼腥草90克,菊花30克。

制作方法:

1、把罗汉果压破、掰开,连皮带子一起放锅中。

2、加3杯清水煮开后,转小火煮40分钟左右,煮到只剩大约1杯水的量,滗出药汁。

3、锅内再加3杯清水煮开,转小火煮40分钟,煮到大约1杯水的量,关火,滗出药汁。

4、把两次的药汁合在一起,放入鱼腥草、菊花,下锅煮开后关火。

5、放冰箱冷藏,可以放1星期。

6、 每次取大约三分之一杯,放入随身杯,加开水温热饮用。

特别功效:调理慢性咳嗽、黄痰。

保健功效:消炎、排毒、清肺热。

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