文|王叔

甲醛一直是人们很害怕的化学物质，而且也通常存在于一些新买的房子里，或是一些新的家具上。有很多在买完房子后，装修过后，不会马上住进去，需要通风散甲醛很长时间，尤其一些家里有孕妇或是有小孩子，会空置更长时间，每天打开窗户，还会买很多的绿植，去甲醛的盆栽，有的甚至还会专门花钱请人去除甲醛。

可是甲醛并不是一次两次就可以去除干净的，甲醛是需要多年的时间慢慢散发的。

之所以很多人这样的害怕甲醛，是因为甲醛是一种很强的致癌物，尤其鼻咽癌还有白血病，这两种哪一种疾病几乎都会对人的生活和身体产生巨大的伤害，还会连累到很多人，最重要的是还会非常痛苦。

当然除了家里装修房子的甲醛，会导致人们的身体健康受到威胁，生活中还有一些食物也是含有甲醛的，以下这四种食物中，含有的甲醛是超过正常标准的，无论是大人还是小孩，都最好不要吃。

一、经常用来涮火锅的娃娃菜

娃娃菜看起来很干净，还很清爽，颜色很好看，吃起来也一样美味。尤其是在涮火锅的时候，是很多人的首选或是必选，娃娃菜中还含有很多的维生素以及叶绿素等，很容易清洗。

但有的娃娃菜却是不能吃的，有的商贩想要娃娃菜保存的时间更长，就会选择用甲醛作为防腐剂。经常闻都会对身体造成很严重的危害，更不要说直接食用，还容易造成身体中毒。

不管你知不知道，或是相不相信娃娃菜含有甲醛，在买回来之后，最好把娃娃菜最外面的一层剥掉，然后用淘米水浸泡，这样对于甲醛的清除是更加有效的。

二、质量比较劣质的粉条

生活中有很多人度非常喜欢吃粉条，什么宽粉、细粉、粉丝等等，什么都爱吃，一点都不挑剔。

可劣质的粉条不要吃，有的商家想要让粉条可以保存的时间更长，会在粉条成型之后，使用含有甲醛的溶液对粉条浸泡，这样会使粉条可以保存更长的时间，但却很容易会伤害人的身体健康，致使人体出现癌症。

三、泡椒凤爪

泡椒凤爪很辣，不过越辣感觉吃着越有味道，尤其是在休息的时间，周末在家休息，是完全属于自己的时间，看着电影，听着音乐等，一边吃着自己喜欢吃的零食。

泡椒凤爪是一款休闲零食，慢慢的品味感觉很舒服。可有的不良商贩，为了可以让泡椒凤爪看起来卖相更好，在其制作过程中就会加入甲醛。

甲醛在其中起到的作用就是可以让鸡爪变的又白又胖，重量也会增加一些，还不容易变质，不过会破坏到其中的蛋白质等营养成分。

四、冰冻的鲜虾

在很多的家庭中，冰冻鲜虾经常会出现在人们的餐桌上，可是你不知道的是，有的不良商贩会将鲜虾浸泡在福尔马林里，而福尔马林就是由甲醛稀释而成的，想想就觉得很可怕。

这四种食物都是人们日常生活中经常食用的，在购买的时候，应该仔细挑选，去正当的超市或是市场购买，并且注意清洗收拾，当然最好不要经常吃，以免摄取过多的致癌物。

有很多的人可能会很钟爱其中的一种食物，最好控制一下自己，不要经常吃，或是买一些替代品，或是买质量好的，不要忽略自己的健康，健康才是最无价的，有的时候，心疼几块钱便宜一些，但有可能会对身体造成更大的伤害，不要冒险也不要存在侥幸心理。

我是王叔，教育学心理学双硕士，两个娃的超级奶爸，希望用自己的育儿经验和所学知识，让每位父母学到最有用的育儿知识。