青椒营养丰富,果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富,是大家一年四季所喜欢的蔬菜之一。
青椒炒豆干
食材:圆青椒一个,豆干几片,大蒜几粒,盐一勺,蚝油半勺,生抽一勺。
做法:
1、新鲜的薄豆干洗干净。
2、切成细丝儿。
3、青圆椒一个,这种青椒没有辣味,甜丝丝的像水果,炒木耳炒胡萝卜试试搭这个,特好味。
4、圆椒去籽,同样切成细细的丝儿。
5、大蒜拍碎。
6、油锅烧热,下蒜末爆香。
7、加入豆干丝同炒。
8、加少许蚝油提味提鲜。
9、炒大约两分钟加入青椒丝翻炒至断生。
10、加入一勺生抽翻拌。
11、出锅前撒适量的盐就可以了。
尖椒豆腐干
食材:尖椒2个、豆干200g、酱油适量、盐适量。
做法:
1、豆干切条,尖椒切丝。
2、锅中放油,放入尖椒丝炒香。
3、放入豆干翻炒均匀,炒到豆干成熟。
4、淋入酱油,加盐调味即可。
5、开动了,非常下饭的~
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