肥胖如猛兽,减重不可乱来

作为世界上肥胖人数最多的国家,中国的肥胖问题日益严峻,目前医学界普遍认为,肥胖会带来不利于健康的很多隐患,其中,糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化是其中具有代表性的“健康杀手”。

首先,相关资料显示,腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机会就越大。而若男士20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%,这证明腰围越大更易患高血压,肥胖与高血压密切相关。

同时,肥胖者心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的机会大为增加。

对于肥胖症人群而言,往往单纯的节食、运动减肥效果并不大,长期有效率不及5%,尤其当体重指数超过35时,常规的控制饮食和运动减肥已经不适合——因为此类人群常伴有代谢疾病,且因超重给关节和心脏造成较大压力,运动易产生较大的健康风险。

因此,对于中重度肥胖患者来说,减重不可乱来,并不是简单的“管住嘴、迈开腿”就可以了,最好进行健康咨询,合理的饮食以及进行合理的运动,如果已经出现较为严重的肥胖伴发病,常规减肥方法作用不大的情况下,可以考虑进行减重手术。减重手术的发展历史已经有60年了,是一项非常成熟的技术,目前,医学界已经接受减重手术作为解决肥胖问题的重要治疗手段。

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