宝宝咳嗽不用怕，雪梨和它隔水炖，一晚就见效，宝妈赶紧看看吧！！

好多人都爱吃水果，不仅因为口感好，更是因为水果富含多种维生素及矿物质，甚至还有美容养颜的功效，所以好多女性特别爱吃水果；有的水果不仅营养丰富，还有很好的功效。有些水果经常吃的话可以减肥，有些水果经常吃的话可以美容，而有些水果经常吃的话，还可以有效的治疗身体上的小毛病。在我们中医上面来讲，身体出了小毛病，不用惊慌，不用吃药，可以完全通过食补来治疗。今天带给大家的是一款治疗咳嗽的美味，做起来特别的简单，但是针对宝宝咳嗽特别的有效！

冬季天气寒冷，这个时候对于宝宝和老人的身体健康都是有威胁的，尤其是小宝宝身体的免疫力比较差，经常会出现各种各样的问题，比如说感冒发烧咳嗽。遇见这些问题的时候，一般家长都会急忙寻医，但是其实宝宝咳嗽的时候完全不必要惊慌，只要用雪梨和它一起放在锅子里面炖，宝宝吃了之后一晚就见效，止咳效果特别好，宝妈赶紧看看吧！

首先要准备一个新鲜的雪梨，之后将其清洗干净，然后用水果刀将上面的表皮给削掉，之后用一把水果刀从顶部三分之一处切掉雪梨的上半部分，然后用水果刀小心的将雪梨里面的核给去掉，成品应该是这个样子的。这个过程中大家一定要小心，不要划到手。

然后要准备的就是其他的食材了，最主要的就是冰糖了，建议大家选择老冰糖，冰糖是一款很好的食材。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用，将其和雪梨、川贝一起炖，效果更加的突出。说到川贝大家一定都不陌生，因为它真的是一款对于止咳特别有效的食材，但是它是秋季成熟的冬季并没有，所以我们可以选择用川贝粉来代替。将川贝粉倒入雪梨里面，然后再放上几块冰糖，加入几个枸杞。

食材处理好之后准备一个小碗，然后加入适量的清水，将雪梨放入里面，盖上我们去掉的盖子，之后隔水炖45分钟的时间，时间到了之后将其打开，我们就可以闻到一股好闻的梨香了，而且还特别的香甜。直接将其取出晾一下，然后让孩子吃，所有的食材全部吃光，将碗里面的汁水也一起喝得干干净净，止咳润肺效果特别的棒，一晚就可以见效，比吃药强多了！宝妈们赶紧收藏吧