人体是酸性体质，酸性体质让人们未老先衰，皮肤松弛，皱纹增加，记忆力减退，补充一些依峰碱性水的摄入就可以保持酸碱平衡，碱性的食物对身体有很多好处的，尤其对女人来说更重要，碱性食物对于女人美容至关重要。女人过了40岁之后，由于生活压力增加，身体内分泌变化，以及电子设备的辐射，都会导致女人皮肤松弛，肤色暗沉等各种问题。
鱼类里面的胶原蛋白的外层是又脂肪膜给包裹住了，而含有丰富的脂肪酸的鱼类有金枪鱼，而这两种鱼类可以让脂肪膜变得更强，从而更好弟保护胶原蛋白，为自身的皮肤提供了最好的结构支持。
雪燕是一种天然的保健品，含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，常食对于身体健康也非常具有益处。雪燕还是非常好的女性滋补品，具有补肺养阴、美容养颜等作用，常吃可以美容养颜，帮助滋养肌肤，还能够有效的抵抗衰老。
雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显着促进肠胃蠕动，润肠通便，雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。
据《滇南本草》记载，玉米须“宽肠下气。治妇人乳结，乳汁不通，红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困。”玉米须中的营养物质能增强人体新陈代谢,使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。
黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆皮为黑色，含有丰富的有益元素，能够很好的抗氧化，也就是抗衰老对女性特别好，
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