信手拈来的杯子蛋糕一定会让你在办公室收获无数艳羡的目光:"果然是个精致的人儿!"
先上大图解馋:
准备时间:5分钟
烹饪时间:2分钟
总时间:7分钟
热量:596千卡材料准备
为方便操作,改用容积单位来标注材料,请参看烘焙基础:美制与公制单位换算
面粉:1/3杯(43克)
砂糖:3汤匙
发酵粉:1/4茶匙
盐:1/8茶匙
全脂牛奶:2汤匙
无盐黄油:2汤匙(融化冷却)
鸡蛋:1个
纯香草精:1又1/2茶匙
奶油:适量
新鲜浆果:适量制作流程
在500ml的微波炉安全杯中加入糖、发酵粉和盐混合均匀。
加入牛奶、黄油、鸡蛋和香草精,搅拌至面糊光滑。
微波高火加热90秒,让蛋糕静置2分钟。
顶部加鲜奶油和浆果或其他需要的配料。
享受吧!
营养提示
卡路里:596千卡
碳水化合物:71克
蛋白质:11克
脂肪:28克
饱和脂肪:16克
胆固醇:226毫克
钠:371毫克
钾:247毫克
糖:38克
维生素A:18.7%
钙:10.2%
铁:15.4%
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