每天勤勤恳恳工作、挣钱养家。有时忙着忙着，到了饭点才想起来要点外卖。但是正是饭点，点餐人多，送的也慢，肚子却饿的咕咕叫，等又不知道要等到什么时候。下面小编就推荐几款日常加班时方便充饥的干粮，以备不时之需，缓燃眉之急。

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井格-随身小火锅

火锅一直都是人们的心头好，从去年开始为了满足随时能享用火锅的需求，各大火锅店都推出了自家的随身小火锅。小编也尝试了很多款，但是觉得井格的最好吃的，不是那种纯辣到入不了口，而是麻麻辣辣。他们家的菜和肉也挺新鲜的，没有一股深加工过的味道。

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三全-方便米饭

对于不喜欢吃面，就喜欢吃米的朋友，自然经典的方便面就入不了眼。但是自从有了方便米饭，广大米饭爱好者就有口福了。这款三全的米饭有鱼香肉丝、咖喱鸡丁、梅菜扣肉和红烧牛肉四种口味，从评论上来看这款性价比相对来说都是比较高的，口味也比较大众家常。

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螺霸王-自热螺蛳粉

相信有不少值友对这个东西是又爱又恨，因为每次吃都身上一股臭味，洗澡也散不掉，但是吃起来味道实在太美味了，让人欲罢不能。之前螺蛳粉大多都是袋装的，得回家煮着吃，小编觉得味道还不错的螺霸王这回出了自热型的，和小火锅一样可直接冲泡自动加热，这样在办公室也可以吃了。

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沃隆-每日坚果

每日坚果的国产品牌中就沃隆和中粮做的还是不错，但是沃隆的更胜一筹。这款成人款每日坚果作为加餐是既营养又健康的选择，虽然价格一直也不便宜，而且也没什么大活动，但是一分价钱一份货说的也有道理，毕竟沃隆的原料把控还有大家买后的评价各方面都不错。

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go ahead-果悠萃-酸奶水果夹心饼干

一般来说，代餐都比较难以下咽，但是这款饼干却是既好吃，又可以当做代餐来吃。外面裹着一层薄薄的酸奶涂层，饼干里面又加了水果干，给人三重滋味的口感。每片饼干只有71Kcal，相对于其他饼干来说热量低，但是饱腹感又很强。

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MOMA-莫玛-速食燕麦粥

这款MOMA的燕麦粥选用的英国当地农场的大颗粒燕麦，部分磨成粉会更好冲泡一些。而且一般的燕麦都会加入牛奶冲泡，但是这款却选用椰奶粉，喝起来比牛奶更香甜。最后还加入了椰子片和奇亚籽，口感更加的丰富，非常适合当做早晚餐食用。

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Mcvitie's-麦维他-纤滋棒

这款纤滋棒外形有点类似能量棒，其实是消化饼干，据说运用的是比较原始的消化饼干配方。面粉里放入了全麦粉，所以吃起来口感有点粗，但是因此饱腹感也比较强，另外麦香的香味也是非常的浓郁。每2根为一小包，还有一个巧克力味道的，味道也不错，但是热量比这款就高了些。

最后小编想提示大家，就算工作再忙再累也不能饿着自己的胃，身体是革命的第一本钱，不管是吃外卖、吃零食水果、还是吃方便食品，多多少少也要吃一点，希望大家一定要注意身体健康啦。