韭菜盒子换一种新做法,10分钟做好早餐,营养又美味,真解馋!

韭菜盒子换一种新做法,做成早餐营养又健康,吃上一口太解馋了,一起来学习看看吧!

需要准备的食材有:玉米面、韭菜、鸡蛋、虾米、生姜、蒜子

1.将韭菜洗净后切碎,将生姜和蒜子分别切碎备用。

2.碗中倒入200克玉米面,准备适量温水一边倒一边用筷子搅拌玉米面,搅拌至没有干面粉而且能用手掐成团即可。

3.碗中打入两个鸡蛋,加适量盐用筷子搅拌均匀。

4.锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液快速用筷子滑散,炒散后捞出备用。

5.锅中放适量食用油,油热后下入姜蒜末炒香,香味出来后下入适量虾米炒熟后捞出备用。

6.平底锅中不用放油,下入刚刚搅拌均匀的玉米面,下手将其压实压平。

7.接着将韭菜、鸡蛋和虾米均匀地平铺在玉米面上。

8.然后盖上盖子开小火焖5分钟,这里要注意火候不能太大,不然会影响它成型。

9.时间到后打开锅盖,检查一下是否已经完全定型,如果没有再盖上盖子焖一会儿。

10.将烙好的玉米饼盛入碗中,两边对折压在一起,韭菜盒子就做好了,做法简单,特别适合作为早餐。

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