蒸馒头,再面食领域里面是再简单不过的,不过蒸馒头,还真是需要一点功底呢,很多朋友都会疑惑,为什么自己蒸的馒头总是发硬发粘,并不蓬松,口感也特别不好吃呢
现在是冬天,馒头就更不好蒸了,
那么今天我们就来分享一个冬天非常受欢迎的一款馒头,它健康营养,粗细搭配,非常好吃哦
这就是我们今天的主角 玉米面菠菜馒头
这个馒头是不是看起来非常有食欲呢,而且都蒸开花了,蓬松宣软,特别好哦
首先我们准备200g玉米面粉 再加200g普通面粉,因为我们知道,玉米面是没有什么粘性的,所有我们要蒸玉米面馒头的时候,就要加一半的面粉,来增加它的筋性
然后我们再准备4g酵母,一半蒸馒头,面粉与酵母的比例是100:1
蒸馒头,为了防止它们蒸的时候变形,所有我们和面的时候,都是稍微把它活硬一点。所以我们面与水的比例是100:60即可,这里我们用240g温水和面,把它揉成一个光滑的面团
盖上保鲜膜 密封醒发一个小时
面粉快要发酵好的时候,我们准备一把菠菜,把它洗净,下锅焯水。变软之后,我们把它捞出过凉水,然后捏干它的水分,放在案板上把它切碎备用
发好的面,我们在案板上撒上一些干面粉,把它揉揉,排排里面的空气。
然后把切碎的菠菜倒进去,把它们揉匀
然后把它错长条,下8个面剂
我们把这些小面剂,揉成圆形的小馒头就可以上锅蒸了
大火上锅蒸15分钟,需要注意的是,现在天凉,蒸锅内外的温差比较大。所以我们关火后不要立即开盖,焖5分钟以上,我们再开盖,这样就不容易受凉回缩,从而变硬哦
今天我们的玉米面菠菜馒头就做好了,是不是非常的健康营养呢,喜欢我们的内容,可以关注我们哦
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