女人年过40岁，多用此三物泡水喝，排出毒素，子宫更光滑
枸杞，是我们生活中常见的食品，不仅仅可以作为滋补的食材，还可以作为中药，那吃枸杞具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！
好处
枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素既能抗衰老、又可以提高皮肤对养分的吸收能力，因此女性常喝些枸杞茶可以达到美容变白的效果。
搭配
桃花可以可以美容养颜，顺气消食，红枣可以安神补血，将两者加上枸杞一起泡水喝，更有排毒补血的功效，特别对于女性子宫有养护作用。
注意
正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
大家好，很高兴你能百忙之中点开我的文章，每天我都会跟大家分享养生知识的，如果你有什么想说的，希望大家留言，我会及时回复大家的。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
