咖喱羊肉焖腐竹,羊肉中调入咖喱粉,去除了羊肉中的臊味,使得羊肉中的香味更加突出,开胃不油腻。
咖喱羊肉焖腐竹
咖喱羊肉焖腐竹的做法:
1、食材准备:羊肉800克,蒜瓣8个,腐竹300克,盐3克,油适量,港式豆瓣酱2汤匙,柱候酱2汤匙,沙茶酱1汤匙,酱油1汤匙,冰糖30克,咖喱粉10克,鸡粉少许,清水适量;腐竹折断用清水浸泡软,约30分钟;羊肉洗净,沥干水斩大块;取出所需酱料,蒜瓣拍扁去皮。
腐竹折断用清水浸泡软,约30分钟
羊肉洗净,沥干水斩大块
取出所需酱料
蒜瓣拍扁去皮
2、烧开一锅水,将羊肉焯水;捞出用清水冲洗干净,沥干。
烧开一锅水,将羊肉焯水
捞出用清水冲洗干净,沥干
3、 热锅,倒油,爆香蒜头、调入豆瓣酱、沙茶酱、柱候酱翻炒出香味;倒进羊肉翻炒片刻,调入味极鲜味汁、冰糖;倒进咖喱粉;翻炒均匀后调入少许盐。
爆锅
倒进羊肉翻炒片刻
倒进咖喱粉
翻炒均匀后调入少许盐
4、加上没过羊肉表面的清水,调入鸡粉搅拌均匀、遮上锅盖大火煮开;盛入电压力锅内,遮盖通电,调成炖排骨键就可以了,因羊肉前期焯过水,爆炒过,不需炖太长时间,炖的时间过长会酥烂不成型,压15分钟就够;压力锅自动解压后将羊肉盛出。
加上没过羊肉表面的清水
压15分钟就够
压力锅自动解压后将羊肉盛出
5、 炒锅烧热,倒入羊肉煮沸,将浸泡软的腐竹捞起沥干水,放入羊肉中焖煮15分钟左右,大功告成了。
放入羊肉中焖煮15分钟左右
大功告成
6、出锅,摆盘。
摆盘
摆盘
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