温水加他是公认“脂肪天敌”,睡前喝杯,让你瘦成一道“闪电”!

1.决明子茶 决明子可能很多人没见过,但是药店却经常有卖的,决明子的营养价值非常高,很多人不知道,决明子每天泡茶喝,能够排毒减脂,女性朋友常喝,隔天排出3斤黑臭宿便,还能调理肠胃,起到美容养颜的作用。

2.荷叶茶 荷叶茶是家中常备的茶叶,荷叶茶,性平,味甘,具有良好的排毒功效,能够调理肠胃蠕动,排出体内毒素,同时,具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

3.山楂茶 山楂是一个味道酸酸甜甜的水果,小编就很喜欢吃,但是山楂泡水你喝过吗?平时吃山楂,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。山楂泡水喝,更是能消除积食,起到减脂降压的作用,对于上班族来说有很好的用处。快回家喝起来吧!

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