家常菜:炒酸辣土豆丝时,万万不可直接下锅!记住这步脆爽更入味

土豆丝是人见人爱的美味,许多人都会炒,然而你真的炒对了吗。小编炒土豆丝的时候,不需要焯水,焯水后土豆就不会脆了,爱吃脆的土豆丝一定不要焯水了,土豆切好后,要多洗几遍,把土豆丝上面的土豆淀粉都洗掉,这样炒出来才不会粘锅,这一天小编就和朋友们来分享这道酸辣土豆丝的做法,有没看懂的小伙伴记得留言给小编,小编看见了会及时回复的。

【酸辣土豆丝】

【材料准备】土豆、青辣椒、红辣椒、蒜、白醋

【制作过程】

1、土豆去皮切丝,过几次水,将淀粉清洗出去,这样就不容易糊锅,炒起来也更加爽脆。

2、把青红辣椒也分别清洗干净,切成丝备用。

3、热锅,加入适量食用油,待油温升高后,将蒜蓉倒入爆香。

4、把土豆丝倒入,大火快速翻炒均匀。

5、待土豆丝稍微变软后,加入青红辣椒丝,继续大火快炒至断生。

6、把盐、白醋先提前混合在一起,沿着锅边转圈倒入锅中,继续翻炒几下即可出锅。

7.出锅装盘

小贴士:

凉拌土豆丝的主要材料是土豆,而土豆是一种营养价值极高的食物。吃土豆可以有以下好处哦。

1、宽肠通便。土豆含有大量膳食纤维,能帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;

2、和中养胃、健脾利湿。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能;

3、缓解胃痉挛。土豆中所含的少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;

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