经期走后7天，用山楂和此物一起煮，排出子宫污血，皮肤更滋润

山楂，是我们生活中常见的食品，山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。那吃山楂具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！

好处

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

搭配

山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品，而红豆有健胃生津、祛湿益气的作用。两者一起吃，特别适合女性朋友，可以祛湿美容，养护子宫。

注意

儿童不宜多食，对牙齿健康也不利。

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