研究发现，现在患灰指甲的人群为26%，且人数每年都在递增。大家都知道这种疾病会影响到我们的日常生活或工作。究竟是什么原因让灰指甲成了我们生活中的常见疾病呢？

通常哪些行为会造成灰指甲的发生呢？

1、真菌传染

灰指甲上的菌类一般分为3种：皮肤癣菌、酵母菌、霉菌等，这些菌类通常是通过自身的皮肤癣病或脚气传染引起的，患了这些疾病要及时治疗。

2、不注重个人卫生

对于不怎么注意卫生的人而言，经常穿透气性差的鞋子，或不经常换洗鞋袜等，都会造成大量的细菌滋生，长期下去的话就会造成脚气或灰指甲的发生。

3、频繁美甲

做过美甲的女性大都知道，在美甲的过程中美甲师会对指甲进行修剪打磨等，打磨会对我们的甲部表面造成一定的损伤，这时候如果美甲工具消毒不彻底的话很容易受到细菌的感染。

4、甲部受伤导致真菌感染

无论是生活上或工作上常会出现甲部挤伤的情况，有很多人在甲部受伤后，没有就医或没有自己进行消毒处理，从而引发真菌感染出现了灰指甲。

内服药物不如外部浸泡涂抹，直达患处消毒抑菌

1、浸泡法

【配方】：臭梧桐、苦参各10克、川黄柏、朴硝各6克、白鲜皮、地肤子、蛇床子各12克、土槿皮30克、米醋1000毫升。

【制法】：把左右药材放入容器中加入米醋即可，浸泡1天后方可使用。

【用法】：使用时，将患甲浸入药液中1～2小时，每日1次。

【功效】：可消除甲部部分真菌，对灰指甲患者有很好的缓解作用。

2、科学的治疗方法：外部涂抹

【方名】：中医院研究创新古方：龙血靖甲泰

【原料】：风仙花、土荆皮、 苦参、白癣皮、狼毒、地肤子等

【功效】：功效：对白色念珠菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有较强的抑制作用，做到杀菌去腐，改善甲床受损环境，促进甲板甲床修复再生。

【用法】：用温水洗净手脚，对指甲修剪打磨后将药物涂抹至患处即可，每日一次。

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灰指甲的日常护理：

1、养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣物，保持衣物干净清爽，多曝晒衣物。

2、保持良好的居住环境，可使用消毒或通风等方式来控制细菌的滋生。

3、在做家务时做好对患处的护理，如：洗衣洗碗时戴上手套。

4、加强身体锻炼，多吃含蛋白质高的食物，如：鸡肉、红豆、大豆等。